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科學家嚴選的100個防癌密碼 - 第 52 頁 - Google 圖書結果

緩步跑是美國疾病控制和預防中心推薦的運動之一,它能刺激循環系統,鍛鍊心肺功能。 ... 研究顯示1星期5天、每天跑30分鐘就可以預防癌症,又或是1星期3天、總共跑2.5 小時 ...

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