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[心得] 每日慢跑一小時第100天突破！ - 看板FITNESS

半年前的4/8 小弟自己送給自己的生日禮物今日終於達成了～～（灑花） 從一開始只能慢慢跑撐一小時到現在一小時可以跑10公里之間的轉變真是無法形容 ...

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