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每天坚持步行的12大好处--健康·生活 - 人民网

每天 坚持步行的12大好处 · 1.步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。 · 2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 · 3.步行能减少人体腹部脂肪的积聚 ...

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