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抽不出空閒日行萬步？新研究：每天7千步最高降7成死亡率

走路 對健康好處多，一次鍛鍊大腿肌群，提升新陳代謝與血液循環. 每天走路能對人體帶來不少好處，除了可釋放壓力外，甚至還可以降低罹患青光眼、失智症（ ...

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