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自律的力量：人生贏家共同信奉的理念，磨練內在優秀，走向高效自由的人生旅程

舉例來說,如果一個人的目標是變瘦,他每天都會節食和做運動,在這個時期他每天的心態不會是一成不變的,有時候會高興地做著運動,有時候會覺得又餓又 ...

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