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每天深蹲效果有瘦大腿瘦屁股有纖腰完美曲線！6個 ... - ELLE HK

每天 深蹲效果，其實跟深蹲好處息息相關，當然是有助減掉難減的下半身包括瘦大腿瘦屁股，而且這種運動更不受時間限制，在家在室外也可進行！

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