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健身女神Anllela Sagra被譽為「最完美的臀部」超狂運動菜單揭露

健身女王練臀菜單1：深蹲硬舉練出翹臀 ... 身為專業健身教練與模特兒，現在Anllela每天的基本運動菜單是踩15分鐘飛輪，弓箭步24下，壺鈴24下，啞鈴24 ...

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