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每天睡不足6小時恐傷「心」 睡眠時間攸關心血管健康 - 四季線上

根據5月舉行的美國心臟病學會上發表的1項研究顯示，與睡眠時間較少的人相比，每晚睡6 到7 小時的人，罹患心血管疾病的風險比較低。

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