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調氣養血：女人呵護體質壹點通 - 第 73 頁 - Google 圖書結果

你看,這樣一項健康的運動,當然值得有條件,有時間的準媽媽們練習。 ... 或飯後兩小時練習。 ... 懷孕時每天做幾次,可以減少分娩時的痛苦,還能夠避免靜脈曲張。

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