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每天瑜珈一小時
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【當和尚遇到鑽石2】善用業力法則,創造富足人生 - Google 圖書結果
但我們會特別叮嚀你的禪坐和瑜珈練習必須固定:每天練習十五到三十分鐘,會比一日勇猛精進,爾後休息三日 ... 之後,學生可能會花一、兩小時的時間從事教導或助人計畫。
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