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屋企做運動半小時即可修身！瑜伽、打機、冥想宅在家的褔音！

等小編為你推介一系列在家也可做的運動，每日只需做半小時，省時減肥，輕鬆健體，懶人一樣可以擁有健康人生！ 1.瑜伽. 舒舒服服屋企做減壓運動.

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