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游泳的好處與壞處游泳減肥一週遊幾次 - 養生百科書

游泳 這項運動深受全球人民的喜愛，我們來看看游泳的好處和壞處. 游泳的好處. 1、增強抵抗力. 泳池水温通常低於體温10攝氏度左右，在此温度下運動能量 ...

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