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每天游泳有什麼好處呢 - 秀美派

每天游泳 有什麼好處呢 · 1、塑體美型。 游泳是最佳的減肥方式，水中游泳時身體所受到的阻力較大，當游泳超過一定時間後，人體內的脂肪開始燃燒。 · 2、增強 ...

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