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請問每天游泳1000米堅持一年身體會有什麼變化？ - 要強網

壞處 就是一天不遊不自在，少了一些社會活動。 ... 每天1000米的強度是夠了，但游泳還有蛙泳，蝶泳，自由泳，仰泳，狗刨，帶著游泳圈胡搗鼓這幾種情況 ...

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