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深蹲5个好处，每天坚持100个，坚持1个月你就能发现！

一起来看看深蹲的几个好处吧，健身圈都知道“不深蹲， ... 坚持每天地深蹲，能够让下半身变得有力量，提升身体的耐力。 文章图片4. 3、减脂. 深蹲对于瘦腿的人来说是最 ...

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