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身體或會收穫幾個驚喜，深蹲的正確姿勢你知道嗎？ - 今天頭條

每天 堅持做20個深蹲，對身體有什麼好處？ 幾乎每一個健身或者是不健身的人都知道，要想練就翹臀，深蹲是必須要做的。深蹲可以鍛鍊臀部的線條曲線，練 ...

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