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每天深蹲50下，或許能「蹲」出一身好處，堅持做到就是賺到

每天 在做深蹲運動的時候，心臟也會變得越來越有力量，能夠為身體提供足夠的血液，改善下肢的血液循環，保證全身氣血的運轉通暢，為身體補充足夠的氣血， ...

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