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每天晚上運動半小時
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https://books.google.com.tw/books?id=dcKFDwAAQBAJ&pg=PT111&lpg=PT111&dq=%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%99%9A%E4%B8%8A%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%8D%8A%E5%B0%8F%E6%99%82&source=bl&ots=jNbM5AY1B2&sig=ACfU3U0pXcsv9boo20a2LB2Lh_KUmfGj7w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiXjKbiwYD-AhVPAYgKHYtZAXEQ6AF6BQjEAhAD
常見病家庭療法1000問◎繁體中文版 - Google 圖書結果
晚上 睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫升。 ... 開始時,每天半小時即可,以後逐漸延長時間,早晚各1次。爬山爬山是糖尿病患者運動療法中的一種比較理想的運動方式。
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