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你還在晚上散步嗎？現在知道還不晚！ 今夜遇見溫暖溫情質感 ...

人在排出“動汗”的時候，體溫一升一降的過程，讓血管更有彈性。 尤其是冬天，更要堅持每天運動，而每次要至少持續半個小時以上，這樣才能提高人體血液迴圈能力， ...

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