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最完美早餐吸收率99%！營養師激推有3好處：一個月瘦3公斤

在營養師眼中「水煮蛋」是最棒的早餐選擇。（示意圖／Pixabay）記者李佳蓉／綜合報導你早餐都吃什麼？是蛋餅配豆漿，還是吐司配奶茶呢？

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