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營養師建議：早餐不要挑「這種」！「最佳組合」讓血糖穩定

不過若以健康標準來細究，你每天買的早餐可能部分是NG食物喔！ ... 油脂含量過高又經過精緻加工，熱量爆表又缺乏纖維，不適合當早餐吃；另外，口感軟 ...

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