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【早餐】食蛋比燕麥好？減肥醒神降血糖10大好處3類人忌每天 ...

早餐 ，常見茶記或自家製早餐也有蛋，火腿奄列、炒蛋或煎蛋等，各式煮法受盡大家喜愛。蛋，受萬千寵愛有其原因，你可知道早餐吃蛋可助減肥瘦身、醒腦.

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