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持續快走運動二個月的回顧記錄 - 創作大廳

每天快走 30分鐘至40分鐘，總共三公里到三點五公里。（依路線不同）. 速度方面，大約是時速6公里。 算起來，我已經每天不間斷的連續快走二個月 ...

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