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快走一小時要多少公里? - 雅瑪知識
瘦身參數:運動消耗熱量表慢走(一小時4公里) 255 卡快走(一小時8公里) ... 卡爬樓梯1500級(不計時)250 卡爬梯機680 卡游泳(一小時3公里)550 卡 ...
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