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每天快走3公里的效果关于每天快走3公里的好处- 生活经验- 辣妈营

1、每天快走三公里对身体健康有很大的好处。养成快步走”的习惯，既可强力消脂，又能防止动脉硬化。走路对预防老化和成人病，维持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世界 ...

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