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國立臺灣師範大學體育學系碩士學位論文相同距離與速度的快走 ...

接受四種不同運動模式測驗：3 次×1 公里快走(MSW)、1 次×3 公里. 快走(SLW)、3 次×1 公里 ... 56~60 歲的健康女性進行維期8 週，每週3 天、每天30 分鐘，運動.

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