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[問卦] 每天散步2小時跟慢跑30分鐘哪個健康

但每天散步2小時跟慢跑30分鐘到底哪個方式會比較健康真是豈有此理！ -- ... 19 F 推paulsama: 快走1小時，心率135 09/01 00:42.

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