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吃20顆開心果要快走半小時消耗熱量！

吃20顆開心果要快走半小時消耗熱量！ ... 當身體累積了多餘的7,700大卡熱量，就會增加1公斤體重，年假期間，如果每天增加500～1000大卡的熱量，年假後體重就可能 ...

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