你即將離開本站

並前往https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=16&sid=265&page=2

健康起步走！ 快走、健走、慢跑哪種好？

至於消耗的熱量，50公斤的人每半小時消耗77.4大卡、60公斤則消耗約93大卡。 快走的話，只要走路速度比平常舒適散步的速度快，走路時感覺心跳加速、會微喘 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「每天快走半小時」的人也找了：

  1. 每天快走半小時ptt
    2.
  2. 快走半小時熱量
    3.
  3. 每天快走3公里
    4.
  4. 每天走路半小時ptt
    5.
  5. 快走減肥心得
    6.
  6. 快走速度 PTT
    7.
  7. 快走 半 個月
    8.
  8. 快走30分
    9.