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聰明補水！每天早中晚8杯水顧腎也瘦身除在吃飯與運動時補充 ...

營養師趙函穎表示，「喝水減肥」的確是有根據的，在臨床上她也發現很多 ... 需要喝1800cc的白開水；至於「8杯水減重法」，整體算起來大約是2000cc， ...

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