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每天正確喝水好處多該喝多少？什麼時間喝有差嗎？喝對方式讓 ...

為了避免疾病纏身，讓身體機能與代謝正常運作，每天正確喝水是很重要的喔！ ... 成人一天建議的正確喝水量，會落在2000cc~3000cc的區間比較合適。

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