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降體脂超有效!營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」排毒
6.斷食過程中,每日喝足2000ml好水,避免身體脫水。可加幾滴檸檬汁於水中 ... 準備材料:有機小松菜100克、蘋果100克、香蕉30克、酪梨40克、無糖豆漿200c.
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