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喝含糖豆漿只會讓人變胖嗎？醫師公開意想不到的好處 - 風傳媒

尤其是對天天運動或大量運動的人來說，每次運動完只喝無糖豆漿，可能無法有效從疲勞中恢復，建議可以喝含糖豆漿並搭配一根香蕉。 運動後喝適量的含糖豆漿 ...

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