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夏天喝綠茶能減肥嗎 - 樂哈養生館

喝茶減肥一定要掌握好正確方法，同時飲用量也要掌握好度。如果攝入的茶多酚不夠量很難起到減肥的效果。建議每天茶多酚量要達到90-690毫克之間。只喝淡茶對 ...

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