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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

綠茶 ：含兒茶素最高 ... 兒茶素屬於多酚類（polyphenol）物質，也常被稱為兒茶多酚、茶單寧，是茶葉中苦澀味道的主要來源，最常見的一種是EGCG，具有高度抗 ...

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