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每天喝牛奶
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別只喝一杯鮮奶,營養師報你知小孩喝足兩杯鮮奶的健康好處!
1. 長得高:牛奶提供的鈣質讓正在延長的骨頭有足夠的原料,幫助骨骼健全!每天兩杯奶,也能幫助小孩補足蛋白質,也可以幫助小孩的肌肉生長! · 2. 睡得好: ...
確定!
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