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一生受用的正確喝水法11招！喝水喝對了從此扭轉瘦美體質

而且與其每天猛灌水，不如喝對方式，想知道喝水到底要喝多少？ ... 營養師表示正確計算方式是：「每天總喝水量=每公斤體重×30~35cc」，如:體重60 ...

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