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人每天需要喝多少水？每天喝水的計算方法 - 每日頭條

關於人體每天需水量的估算方法有三種，但結論大致相同：成年人每天平均需水量在2500毫升以上，其中約1500～2000毫升來源於直接飲水，餘下的則從食物中攝取 ...

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