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衛生福利部【台灣e院】-Q&A #78113 關於檸檬水的幾個問題？

最近為了減肥開始喝檸檬水，首先我會先把檸檬切片，大概切兩片. ... 100g的檸檬(含皮)共有27mg的維他命c，每天每人維他命c建議量為60mg，但維生素C溶解在水中時，就很 ...

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