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瘦15kg減肥專家：這時候冰敷、喝檸檬水，燃脂一整天 - 早安健康

減肥 專家和田清香認為，如果在白開水裡面加入適量檸檬汁，檸檬酸可以抑制血糖上升、幫助脂肪燃燒，因此建議早上飲用一杯檸檬水，提高一整天的代謝率， ...

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