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喝檸檬水可以減肥？營養師推薦檸檬水的做法及 - 機本生活O'Life

... 許多研究探討喝檸檬水的健康功效，包括維持電解質平衡、減肥、降血壓、幫助消化及預防口臭等，喝檸檬水的最佳時間點是每天在早上起床空腹及睡前， ...

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