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優酪乳挑選三大訣竅：除了有糖無糖，還要學會看菌種

好食課在前幾個月有開展了一個兩週優酪乳體驗，共有超過百位的年輕女性參與。在兩週的體驗過程中，維持平常的飲食習慣，但每天需要額外喝400毫升有添加兩 ...

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