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減肥狂吃高蛋白、不吃澱粉…他差點吃壞腎功能！營養師解析2 ...

不少健身族群採取「高蛋白減肥法」，透過減少碳水化合物攝取、增加蛋白質 ... 不運動卻每天喝乳清蛋白飲BMI指數27.4的林先生，已到達成人「肥胖」定義 ...

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