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每天吃B群 PTT
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B群功效有哪些?PTT網友狂問的5大問題,攝取過量可能會中毒?
『ppt網友』:如果身體狀況沒事也沒怎樣的時候,也可以每天持續吃嗎? 一般成人能靠攝取食物補充所需B群,像是鮭魚、全榖根莖、酵母、綠色蔬菜、牛奶等等 ...
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