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B群到底要飯前還是飯後吃？藥師揭5大迷思，吃錯根本無效！

日前1名網友在PTT發文，原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋，之後習慣性吃了一顆B群， ... 但是，維生素B群家族是由8種水溶性維生素組成，也意味它們每天會從體內排出， ...

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