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一不吃就便秘,常吃益生菌會產生依賴? - 康健雜誌
腸道不僅是消化器官,近年來發現也與免疫功能息息相關,每天吃進肚的食物 ... 直接吃益菌或使用益菌製的食物,例如優酪乳、優格、乳酸飲料、含益生菌 ...
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