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抗憂鬱的快樂食物「香蕉」，富含B 群可消除疲勞但2 種人要節制

因此只要適量吃香蕉（每天一根）就無妨，並不會因為吃香蕉對筋骨不利。 哪些慢性病患吃香蕉要節制？ 香蕉屬於高鉀水果，每100 公克香蕉果肉，鉀含量多 ...

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