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吃香蕉可以減肥營養學家建議每天一根| 膳食纖維 - 新唐人電視台

抗性澱粉又稱抗酶解澱粉，是無法被健康的小腸消化吸收的澱粉，因其難以消化，使食物在消化道裡面停留時間長，會讓你減少吃東西的慾望。 香蕉營養豐富.

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