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每天吃香蕉
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香蕉什麼時候吃比較好?推薦在這3個時間段吃articlelike
香蕉自然要成熟後才能吃,至於餐前餐後吃,這也是有講究的。 ... 這時候吃香蕉首先能補充熱量,其次能減少中午的攝入量。 ... 每天吃玉米,你能收穫4種好處!
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