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每天吃香蕉好處
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經痛怎麼辦?生理期吃6大緩解經痛食物,比巧克力更有效
例如:黑巧克力、香蕉、全穀類食物等,都是富含鎂的食物,日常飲食多 ... 除非你的止痛藥每天吃、連續吃,且1-2個月不間斷,才可能會有傷身的風險。
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